האתר בבניה נא לא להזמין מוצרים תודה :) ההשקה בקרוב!!

אנרג'י – חטיף אנרגיה

רמת קושי: קל

זמן הכנה: 30 דקות

מס' מנות: 16-20 חטיפים

אנרג'י – חטיף אנרגיה

מה צריך?

2 כוסות קוואקר עבה
1.5 כוסות פצפוצי אורז
כוס כוסמת מונבטת
כוס תערובת אגוזים ושקדים קצוצים גס
1/2 כוס חמוציות
1/2 כוס קוקוס
קורט מלח
1/3 כוס שמן קוקוס
2/3 כוס דבש
3 כפות חמאת שקדים

איך מכינים?

כדאי להשרות את הכוסמת לכל הפחות כשעה, המים יהיו מעט ריריים, יש לשטוף היטב ולהניח במסננת על מנת להגיר את הנוזלים.
שמים בקערה רק את פצפוצי האורז ומועכים אותם קצת (הפרורים שיתקבלו יעזרו לתערובת הכללית להדבק טוב יותר)
מוסיפים לקערה את כל החומרים היבשים ומערבבים, מוסיפים שמן קוקוס, דבש, וחמאת שקדים ומאחדים יחד לתערובת דביקה. כדאי לשים לב לערבב בצורה יסודית כדי שכל הרכיבים ידבקו היטב.
מעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפיה, מתאים לתבנית בינונית או שני תבניות לחם. מניחים נייר אפיה נוסף ודוחסים היטב את העיסה עד שתהפוך ליציקה אחת. (מסירים את נייר האפייה העליון)
אופים בתנור שחומם ל180 מעלות כעשרים דקות.
מעבירים להקפאה עד להקפאה מלאה ורק אח"כ פורסים לחטיפים בגודל הרצוי.
שומרים בהקפאה לשמירה על הטריות והפריכות.
בהנאה!! ולבריאות!!
והרבה אנרגיות טובות…

המתכון מאת:

שירה אזולאי- מבית "מסע בריאות".

בתאבון רב :)

המוצרים שבמתכון להוספה מהירה לסל

חמאת שקדים 350 גרם
חמאת שקדים 200 גרם

24.90 

חמאת שקדים 200 גרם
חמאת שקדים 350 גרם

38.90 

דבש דבורים טהור מפרחי בר בצנצנת זכוכית 1 קג
דבש דבורים טהור מפרחי בר בצנצנת זכוכית 1 ק"ג

38.90 

שיבולת שועל
שיבולת שועל

9.90 

עוד מתכונים שבטח תאהבו ♥

Please select form to show

המוצר נוסף לסל בהצלחה